Questão de Nutrição — Educação Nutricional — LJ Assessoria e Planejamento Administrativo Limita 2022
NutriçãoEducação Nutricional
- Código
- qq776145
- Banca
- LJ Assessoria e Planejamento Administrativo Limita
- Órgão
- Prefeitura de Buriticupu - MA
- Ano
- 2022
- Nível
- Médio
- Cargo
- Cuidador Escolar
A obesidade é o resultado do consumo inadequado de alimentos quanto à sua variedade, quantidade e qualidade nutricional, e também pode ser considerada um tipo de desnutrição. O excesso de peso e obesidade na infância podem ter sérias consequências na vida adulta, como o aumento do colesterol e triglicerídeos, hipertensão arterial, problemas articulares, diabetes, problemas no fígado, dentre outros.Quais medidas para prevenir o sobrepeso e a obesidade em crianças?
- AEvitar alimentos cozidos, refogados e grelhados.
- BEvitar o consumo de carnes gordas, frituras, carnes processadas como linguiça, salsicha, mortadela, salame, toucinho, biscoitos recheados, cremes, entre outros.
- CUtilizar doces, refrigerantes – e outras guloseimas – como recompensa.
- DInserir na dieta salgadinhos, pipocas e biscoitos recheados, dentre outros.
- EIncentivar o uso de verduras e frutas na dieta da criança apenas nos finais de semana.