Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — UFC 2022
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- qq804294
- Banca
- UFC
- Órgão
- UFC
- Ano
- 2022
- Nível
- Superior
- Cargo
- Residência Multiprofissional - Educação Física
As doenças e o envelhecimento podem exercer impacto negativo sobre a função muscular. Sobre o envelhecimento e a função muscular, pode-se afirmar corretamente:
- AO envelhecimento está associado à perda de massa muscular, denominada hiperplasia.
- BO envelhecimento também acarreta uma perda de fibras rápidas e o aumento do número de fibras lentas.
- CO declínio da massa muscular associado à idade começa por volta dos 50 anos de idade e, então, continua a ocorrer pelo resto da vida.
- DSéries regulares de exercícios aeróbicos ainda são uma das formas mais úteis e práticas de retardar a perda muscular que acompanha o avanço da idade.