Questão de Fisioterapia — Fisioterapia Cardiovascular — UFU-MG 2022
FisioterapiaFisioterapia Cardiovascular
- Código
- qq809136
- Banca
- UFU-MG
- Órgão
- UFU-MG
- Ano
- 2022
- Nível
- Superior
- Cargo
- Fisioterapeuta - Edital nº 145
Na Diretriz brasileira de reabilitação Cardiovascular (CARVALHO et al. 2020) são citadas recomendações gerais para incremento da atividade física e prática de exercícios físicos. Assinale a alternativa CORRETA.
- AA prática de exercício físico de intensidade moderada por, pelo menos, 75 minutos semanais ou de alta intensidade por 30 minutos semanais. A prática de mais de 100 minutos semanais de exercício de intensidade moderada a alta pode conferir benefício adicional.
- BA intensidade dos exercícios resistidos pode ser ajustada de acordo com a intensidade relativa da força máxima/repetição máxima (Teste de 1 repetição máxima ou 1RM). Carga de intensidade leve seria de até 50% de 1RM; média, entre 50 e 70 ou 80% de 1RM; e alta, acima de 70 ou 90% de 1RM.
- CMétodo de prescrição de exercícios com base na Frequência Cardíaca de reserva: Exercícios na intensidade entre 40 a 60% da FC de reserva (FC pico – FC repouso)* FC alvo = FC repouso + (FC pico – FC de repouso) x percentual.
- DPrescrição de intensidade moderada para os exercícios físicos aeróbicos, baseada na sensação subjetiva de esforço (Borg): Exercícios com a autopercepção de esforço como moderado, médio ou pesado, situandose entre 2 e 4 na escala de Borg 0-10 ou 10 a 13 na escala 6-20.