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Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — UPENET/IAUPE 2022

Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
Código
qq812644
Banca
UPENET/IAUPE
Órgão
SES-PE
Ano
2022
Nível
Superior
Cargo
Residência Multiprofissional em Saúde - Educação Física
Sobre as recomendações gerais de atividade física, qual das orientações abaixo está INCORRETA?
  1. AEvite ficar muito tempo em comportamento sedentário, reduzindo o tempo em que permanece sentado ou deitado assistindo à televisão ou usando o celular.
  2. BSe as recomendações de quantidade de tempo para a prática de atividade física não forem alcançadas, melhor não realizar, pois os benefícios são insignificantes.
  3. CA prática de atividade física pode ser realizada em pequenos blocos de tempo ou ser realizada mais minutos por dia, de uma só vez.
  4. DAs atividades físicas moderadas devem ser praticadas, pelo menos, 150 minutos por semana.
  5. EAs atividades físicas vigorosas devem ser praticadas 75 minutos de atividade física por semana.
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GabaritoB — Se as recomendações de quantidade de tempo para a prática de atividade física não forem alcançadas, melhor não realizar, pois os benefícios são insignificantes.

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