Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — AMEOSC 2023
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq822991
- Banca
- AMEOSC
- Órgão
- Prefeitura de Itapiranga - SC
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física – Bacharelado em Educação Física
Analise as assertivas a seguir acerca dos princípios do treinamento desportivo.I.A base desse princípio e o respeito a condição de cada pessoa, dessa forma o programa de atividade física é concebido para seus objetivos, necessidades e desejos específicos.II.As alterações constantes de intensidade e duração da rotina de treinamento do indivíduo constituem as principais características desse princípio.III.A rotina de atividade física de um indivíduo deve ser mantida de forma consistente e com exercícios realizados em intervalos regulares.As assertivas I, II e III, se referem respectivamente aos princípios:
- AIndividualidade biológica, continuidade e adaptabilidade.
- BAdaptabilidade, sobrecarga e especificidade.
- CIndividualidade biológica, interdependência entre volume/intensidade e continuidade.
- DAdaptabilidade, reversibilidade e especificidade.