Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — Aroeira 2023
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq829224
- Banca
- Aroeira
- Órgão
- Prefeitura de Piracanjuba - GO
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Considerando o assunto treinamento de força, leia atentamente as afirmativas abaixo e posteriormente faça o que se pede:I. O treinamento de força refere-se a qualquer tipo de atividade física organizada para submeter os músculos a uma determinada resistência. Pode ser aplicado a partir de diversos métodos e pode atingir diversos objetivos, tais como: melhoria da performance atlética, promoção da saúde, melhoria da estética corporal e da autoestima.II. O treinamento de força é especialmente recomendado para pessoas idosas, pois pode proporcionar o fortalecimento do corpo como um todo, o que contribui para dar maior autonomia e mobilidade a estes sujeitos, inclusive ajudando a reduzir o índice de quedas.Marque a alternativa correta:
- AA primeira afirmativa (I) é verdadeira e a segunda afirmativa (II) também é verdadeira.
- BA primeira afirmativa (I) é falsa e a segunda afirmativa (II) também é falsa.
- CA primeira afirmativa (I) é verdadeira e a segunda afirmativa (II) é falsa.
- DA primeira afirmativa (I) é falsa e a segunda afirmativa (II) é verdadeira.