Português · Avança SP · 2023 | Questão sqc-qq839615

PortuguêsNoções Gerais de Compreensão e Interpretação de Texto

Código: qq839615
Banca: Avança SP
Órgão: SANEBAVI-SP
Ano: 2023
Nível: Fundamental

Cargo: Motorista

Leia o texto a seguir para responder à questãos.

Ansiosos evitam relaxar para sentirem menos ansiedade, conclui pesquisa.

Pesquisadores da Universidade do Estado da Pensilvânia, nos Estados Unidos, descobriram que pessoas ansiosas tendem a evitar exercícios de relaxamento por um motivo controverso: essas atividades causam mais ansiedade a elas.

A conclusão faz parte de um estudo que envolveu 96 estudantes universitários e foi publicado no Journal of Affective Disorders. Na análise, os especialistas notaram que os ansiosos propositalmente evitam relaxar em exercícios de descontração. Segundo o estudo, isso acontece numa tentativa de impedir mudanças repentinas. É como se pensassem: "melhor continuar me preocupando constantemente do que relaxar e, de repente, voltar a me preocupar".

Os pesquisadores também perceberam que os voluntários mais sensíveis a mudanças negativas — passando rapidamente de um estado relaxado para um de medo, por exemplo — eram mais propensos a se sentir ansiosos durante exercícios de relaxamento. Esses momentos de descontração, então, se tornam mais estressantes do que satisfatórios.

Uma das autoras do estudo, Michelle Newman, investiga o assunto há anos e explica que, embora a ansiedade induzida pelo relaxamento seja conhecida desde os anos 1980, sua causa específica ainda era desconhecida. Em 2011, a professora percebeu que, talvez, isso acontecesse porque as pessoas tentavam evitar o contraste de sentimentos — o que foi demonstrado na nova pesquisa.

"A teoria gira em torno da ideia de que as pessoas ficam ansiosas intencionalmente como uma maneira de evitar a decepção que poderiam ter se algo ruim acontecesse", explicou Newman, em declaração à imprensa. "Isso não é realmente útil e apenas deixa você mais infeliz. Mas, como a maioria das coisas com as quais nos preocupamos acaba não acontecendo, o que é reforçado no cérebro é: 'Preocupeime e isso não aconteceu, por isso devo continuar me preocupando'.”

Hanjoo Kim, coautora do artigo, acredita que a pesquisa pode ajudar na preparação de tratamentos mais eficazes para pessoas ansiosas. "Espera-se que nossas descobertas sirvam de base para proporcionar melhores cuidados a essas populações", disse, em comunicado.

Apesar dos achados, Newman defende que os exercícios de relaxamento são positivos e acredita que incluí-los na rotina pode ser a solução para os medos dos pacientes. "O treinamento de mindfulness e outras intervenções podem ajudar as pessoas a descontraírem e viverem o momento", diz.

Revista Galileu Digital. Disponível em:< https://revistagalileu.globo.com/Ciencia/Saude/noticia/2019/10/ansiosos-evitam-relaxar-parasentirem-menos-ansiedade-conclui-pesquisa.html>. Acesso em: 04 abr. 2023. (Adaptado).

De acordo com as informações presentes no texto, assinale a alternativa que apresenta uma análise CORRETA.

APessoas ansiosas buscam tratamentos e atividades que estimulem seu estado de relaxamento e descontração.
BExercícios de relaxamento são mais satisfatórios do que estressantes. .
CIncluir exercícios de relaxamento na rotina de pessoas ansiosas é benéfico e ajuda reduzir o estado de medo.
DPessoas ansiosas evitam, inconscientemente, relaxar.
EPessoas ansiosas são felizes por evitarem situações de relaxamento.

Revelar gabarito e comentário

GabaritoC — Incluir exercícios de relaxamento na rotina de pessoas ansiosas é benéfico e ajuda reduzir o estado de medo.

Comentário gerado por IA. É um apoio ao estudo, ancorado em fontes, mas pode conter imprecisões — confira sempre na fonte oficial (lei, súmula, edital e gabarito da banca). Encontrou um erro? Use “Reportar”.

Análise da Questão — Compreensão de Texto sobre Ansiedade e Relaxamento

Gabarito: letra C. A alternativa C é a única inteiramente sustentada pelo texto, pois o último parágrafo afirma explicitamente que Newman "defende que os exercícios de relaxamento são positivos" e que "incluí-los na rotina pode ser a solução para os medos dos pacientes". As demais alternativas ou contradizem o texto, ou extrapolam informações que ele não apresenta.

O comando pede uma análise CORRETA "de acordo com as informações presentes no texto". Isso significa que a resposta deve ser uma paráfrase fiel de algo que está explícito — não uma inferência, nem uma opinião pessoal, nem uma extrapolação. O método é simples: para cada alternativa, pergunte "onde o texto autoriza exatamente esta afirmação?". Se não houver passagem que a sustente, a alternativa está errada.

O texto é uma notícia científica que apresenta uma pesquisa sobre por que pessoas ansiosas evitam relaxar. A tese central é que os ansiosos propositalmente evitam exercícios de relaxamento porque essas atividades lhes causam mais ansiedade, numa tentativa de evitar mudanças repentinas de humor. O texto termina com uma recomendação prática: apesar dos achados, a pesquisadora defende que incluir exercícios de relaxamento na rotina pode ser a solução para os medos dos pacientes.

A técnica que decide esta questão é a localização da informação explícita. A alternativa C é uma paráfrase direta do último parágrafo. As outras alternativas falham por diferentes razões: a A contradiz o texto (diz que ansiosos buscam relaxamento, quando o texto diz que eles o evitam); a B contradiz o texto (inverte a relação estressante/satisfatório); a D extrapola (o texto diz que a evitação é proposital, não inconsciente); e a E extrapola (o texto diz que a preocupação deixa a pessoa "mais infeliz", não feliz).

NÃO CAIA NESSA!

A banca explora a troca de vocábulo que inverte o sentido. Na alternativa D, o texto diz que os ansiosos evitam relaxar "propositalmente" (de propósito, consciente), mas a alternativa troca por "inconscientemente" — uma palavra que muda completamente o sentido. Na alternativa B, o texto diz que os momentos de descontração "se tornam mais estressantes do que satisfatórios", e a alternativa inverte para "mais satisfatórios do que estressantes".

Alternativa A — ❌ Incorreta

A alternativa afirma que "pessoas ansiosas buscam tratamentos e atividades que estimulem seu estado de relaxamento e descontração". Isso contradiz diretamente o texto. O primeiro parágrafo afirma:

"pessoas ansiosas tendem a evitar exercícios de relaxamento por um motivo controverso: essas atividades causam mais ansiedade a elas"

O texto diz exatamente o oposto: os ansiosos evitam relaxar, não buscam atividades que estimulem o relaxamento. A alternativa inverte a informação central do texto.

Alternativa B — ❌ Incorreta

A alternativa afirma que "exercícios de relaxamento são mais satisfatórios do que estressantes". O texto diz o contrário. No terceiro parágrafo:

"Esses momentos de descontração, então, se tornam mais estressantes do que satisfatórios."

A alternativa inverte a relação: o texto diz que são mais estressantes do que satisfatórios, e a alternativa diz que são mais satisfatórios do que estressantes. É uma troca de vocábulo que contradiz o texto.

Alternativa C — ✅ Correta ⟵ GABARITO

A alternativa afirma que "incluir exercícios de relaxamento na rotina de pessoas ansiosas é benéfico e ajuda reduzir o estado de medo". Isso é uma paráfrase fiel do último parágrafo:

"Newman defende que os exercícios de relaxamento são positivos e acredita que incluí-los na rotina pode ser a solução para os medos dos pacientes."

A alternativa diz "é benéfico" (paráfrase de "são positivos") e "ajuda reduzir o estado de medo" (paráfrase de "pode ser a solução para os medos"). É a única alternativa que reproduz exatamente o que o texto afirma, sem acrescentar nem inverter nada.

Alternativa D — ❌ Incorreta

A alternativa afirma que "pessoas ansiosas evitam, inconscientemente, relaxar". O texto diz que a evitação é proposital (de propósito, consciente). No segundo parágrafo:

"os especialistas notaram que os ansiosos propositalmente evitam relaxar em exercícios de descontração"

A alternativa troca o vocábulo "propositalmente" por "inconscientemente", o que muda completamente o sentido. O texto afirma que é uma ação consciente e intencional, não inconsciente.

Alternativa E — ❌ Incorreta

A alternativa afirma que "pessoas ansiosas são felizes por evitarem situações de relaxamento". O texto diz o oposto. No quarto parágrafo, a pesquisadora explica:

"Isso não é realmente útil e apenas deixa você mais infeliz."

O texto afirma que a preocupação constante deixa a pessoa mais infeliz, não feliz. A alternativa contradiz o texto ao atribuir felicidade a um comportamento que o texto descreve como prejudicial.

Conclusão: a questão testa a capacidade de localizar informações explícitas e de perceber trocas de vocábulos que invertem o sentido. A alternativa C é a única que parafraseia fielmente o texto. As demais ou contradizem o texto (A, B, E) ou trocam um termo crucial que muda o sentido (D).

NÃO CAIA NESSA!

Ao resolver questões de compreensão, grife no texto a passagem que corresponde a cada alternativa. Se não encontrar a passagem, a alternativa está errada. Desconfie de palavras como "inconscientemente", "sempre", "nunca", "todos" — elas costumam ser armadilhas que restringem ou invertem o sentido original.

Gabarito: letra C

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