Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — CPCON 2023
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- qq857109
- Banca
- CPCON
- Órgão
- Prefeitura de Alagoa Nova - PB
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A prática regular de exercício físico em indivíduos com estresse crônico tem o objetivo de recuperar a capacidade adaptativa do organismo na resposta a eventos estressores de maneira eficiente sem efeitos colaterais.Marque a alternativa CORRETA correspondente a sugestão para prática regular de exercício físico.
- ASessões de exercícios em pequenos grupos com intensidades altas, volume baixo, sem progressão entre 10-50 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.
- BMétodos de treinamento avançado parecem ser os ideais em qualquer nível de experiência com exercício físico do indivíduo.
- CSessões de exercícios em grandes grupos com intensidades moderadas a alta, volume baixo entre 10-20 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.
- DSessões de alongamentos, relaxamento e treinamento aeróbio não são funcionais para o tratamento.
- ESessões de exercícios em pequenos grupos com intensidades leves a moderadas, volume baixo entre 10-20 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.