Questão de Educação Física — Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento — FADESP 2023
Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
- Código
- qq867451
- Banca
- FADESP
- Órgão
- Prefeitura de Parauapebas - PA
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A alimentação saudável e balanceada é fundamental para a qualidade de vida e combate a doenças crônicas, hormonais e metabólicas. Os nutrientes são substâncias presentes nos alimentos que ingerimos, que são impreteríveis para o crescimento, desenvolvimento e manutenção das funções vitais do corpo, bem como para a boa saúde dos indivíduos. Os nutrientes são separados em duas categorias, a dizer: macronutrientes (o corpo precisa em quantidades maiores) e micronutrientes (as pessoas precisam em quantidades menores). São exemplos de macronutrientes essenciais para a saúde:
- Aminerais e carboidratos.
- Blipídios e vitaminas.
- Ccarboidratos e proteínas.
- Dproteínas e vitaminas.