Questão de Nutrição — Nutrição Esportiva — FADESP 2023
NutriçãoNutrição Esportiva
- Código
- qq867505
- Banca
- FADESP
- Órgão
- Prefeitura de Parauapebas - PA
- Ano
- 2023
- Nível
- Médio
- Cargo
- Instrutor de Práticas Desportivas
Para a prática bem sucedida de atividade física, necessitamos de nutrientes variados. Assim, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais são fundamentais para o bom funcionamento do corpo, antes, durante e após a prática de atividade física. Nosso corpo precisa tanto dos macronutrientes como dos micronutrientes. São exemplos de micronutrientes
- Alipídios e vitaminas.
- Bproteínas e minerais.
- Cminerais e vitaminas.
- Dvitaminas e carboidratos.