Questão de Educação Física — Avaliação Física — FADESP 2023
Educação FísicaAvaliação Física
- Código
- qq867521
- Banca
- FADESP
- Órgão
- Prefeitura de Parauapebas - PA
- Ano
- 2023
- Nível
- Médio
- Cargo
- Instrutor de Práticas Desportivas
A resistência é a capacidade física que nos permite realizar um esforço contínuo e prolongado durante um determinado tempo. A literatura diz que a resistência é a capacidade física fundamental para a prática de qualquer atividade física e esportiva, acarretando ganhos que resultam em mudanças fisiológicas significativas. Corresponde a um efeito específico da melhoria da resistência aeróbica
- Aa redução na capacidade de absorção de oxigênio.
- Ba diminuição da capacidade das fibras musculares de oxidar os açúcares.
- Ca redução da frequência cardíaca no repouso e no esforço.
- Do aumento do tempo de recuperação, após o esforço.