Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — FAU 2023
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qq870335
- Banca
- FAU
- Órgão
- Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
- Ano
- 2023
- Nível
- Médio
- Cargo
- Instrutor Desportivo
A prática regular de exercício físico é capaz de promover adaptações cardiovasculares positivas já na infância. Por isso é importante incentivar a criança a praticar de forma regular exercício para prevenir os fatores de risco. Assim, a Organização Mundial da Saúde (OMS) oferece uma diretriz para a prática de exercícios em crianças. A respeito da prescrição de exercícios aeróbicos para crianças de acordo com a OMS assinale a alternativa correta:
- ASegundo a OMS crianças e adolescentes devem fazer pelo menos uma média de 30 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.
- BSegundo a OMS crianças e adolescentes devem fazer pelo menos uma média de 60 minutos por semana de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.
- CSegundo a OMS crianças e adolescentes devem fazer pelo menos uma média de 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.
- DSegundo a OMS crianças e adolescentes devem fazer pelo menos uma média de 90 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.
- ESegundo a OMS crianças e adolescentes devem fazer pelo menos uma média de 90 minutos por semana de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.