Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FUNDATEC 2023
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qq897724
- Banca
- FUNDATEC
- Órgão
- Prefeitura de Balneário Pinhal - RS
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
O educador físico está montando um treino de força para um indivíduo saudável, planejando que ele treine um grupo muscular por dia. Na segunda-feira será treinamento para o grupo muscular do peitoral. Qual destes grupos de exercícios é o mais adequado para ele treinar nesse dia?
- AAgachamento – passada.
- BRemador – prancha.
- CSupino – flexão de braço no solo.
- DRosca direta – rosca martelo.
- EDesenvolvimento – elevação lateral.