Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FUNDATEC 2023
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq901992
- Banca
- FUNDATEC
- Órgão
- Prefeitura de Limeira - SP
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
A respeito do treinamento de força para crianças e adolescentes, podemos afirmar que:
- ANão é recomendado, pois pode prejudicar o crescimento.
- BPode melhorar o desenvolvimento das habilidades motoras por meio dos ganhos de força.
- CDeve ser utilizado apenas em jovens atletas, visando à melhoria do rendimento.
- DDeve ser aplicado somente a partir dos 16 anos, por motivos de segurança.
- ESão indicadas sessões de até 45 minutos, para evitar o desgaste das articulações.