Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — IADES 2023
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qq928714
- Banca
- IADES
- Órgão
- SMS de São Paulo - SP
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Residência Multiprofissional - Educação Física
A prática regular de exercícios físicos é indicada para melhorar a qualidade de vida, a autonomia nas atividades da vida diária e aumentar a longevidade em pessoas portadoras de doenças crônicas. Esses benefícios são possíveis porque tal prática
- Aaumenta a tolerância ao estresse oxidativo e à fadiga, tem efeito anti-inflamatório e aumenta a produção de exercinas que atuam na melhora da imunidade.
- Baumenta a rigidez arterial sistêmica, prevenindo acidentes vasculares, diminuindo a ocorrência de aneurismas e o rompimento de vasos sanguíneos.
- Caumenta a expressão de genes que produzem receptores de enzimas conversoras de angiotensina II, otimizando a regulação autonômica da pressão arterial e prevenindo quadros de hipertensão arterial.
- Destimula células do sistema imunológico a produzirem altas quantidades de interleucina 6, que tem efeito anti-inflamatório, que são consideradas marcadores de bom estado de saúde cardiovascular.
- Eestimula a apoptose de células com telômeros alongados diminuindo a probabilidade de mutação e o surgimento de neoplasias como consequência.