Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — IBFC 2023
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qq934622
- Banca
- IBFC
- Órgão
- Prefeitura de Cuiabá - MT
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A eficiência de um programa de treinamento físico decorre de manipulações estratégicas das variáveis relacionadas ao volume, intensidade e densidade das práticas propostas. O treinador deve monitorar continuamente as repostas do atleta ao plano de treinamento para determinar se as variáveis de treinamento necessitam de adaptação adicional. Assinale a alternativa que contenha somente aspectos relacionados à variável volume do treinamento físico.
- Acarga, velocidade ou potência máxima
- Bfrequência, potência e distâncias em velocidades máximas
- Cduração, distância, repetições ou volume de carga
- Dvelocidade, frequência e nível de tolerância ao lactato