Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — IGEDUC 2023
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qq964417
- Banca
- IGEDUC
- Órgão
- Prefeitura de Triunfo - PE
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Profissional de Educação Física
Julgue o item subsequente.Antes de iniciar exercícios físicos, é importante verificar se as necessidades nutricionais diárias estão sendo atingidas. O jejum frequentemente ocasiona mal-estar, que pode, inclusive, levar à interrupção dos treinos ou, no mínimo, a queda da intensidade. A recomendação é priorizar carboidratos de alto índice glicêmico antes dos exercícios, a fim de evitar hipoglicemia reativa.
- CCerto
- EErrado