Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — INSTITUTO AOCP 2023
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qq968951
- Banca
- INSTITUTO AOCP
- Órgão
- EBSERH
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física
Carla é uma mulher saudável, sem histórico significativo de condições médicas crônicas, que está grávida. Antes da gravidez, ela não tinha o hábito de praticar exercícios físicos regularmente. Carla está no início da gravidez, com 12 semanas de gestação, e tem o desejo de adotar uma rotina de exercícios saudáveis durante essa fase. Seguindo as diretrizes do ACOG (Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas), para os exercícios de Carla, a profissional de educação física que a acompanha deve recomendar uma intensidade apropriada de
- A60 a 70% da FC máxima e 50 a 60% do consumo máximo de oxigênio.
- B30 a 40% da FC máxima e 50 a 60% do consumo máximo de oxigênio.
- C60 a 70% da FC máxima e 70 a 80% do consumo máximo de oxigênio.
- D20 a 30% da FC máxima e 60 a 70% do consumo máximo de oxigênio.
- E60 a 70% da FC máxima e 80 a 90% do consumo máximo de oxigênio.