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Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — INSTITUTO AOCP 2023

Educação FísicaFisiologia do Exercício
Código
qq968965
Banca
INSTITUTO AOCP
Órgão
EBSERH
Ano
2023
Nível
Superior
Cargo
Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física
A prescrição da intensidade do treinamento aeróbico pode ser realizada pelo limiar ventilatório, por meio do teste da ventilômetria. Após a identificação do limiar, deve-se prescrever a intensidade do treino considerando qual das seguintes intensidades?
  1. AANAERÓBICO: > 100% da frequência cardíaca de limiar.
  2. BAERÓBICO LEVE: 90-100% da frequência cardíaca de limiar.
  3. CAERÓBICO FORTE: 80-90% da frequência cardíaca de limiar.
  4. DAERÓBICO MODERADO: 70-80% da frequência cardíaca de limiar.
  5. EAERÓBICO E ANAERÓBICO: 50% da frequência cardíaca de limiar.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoA — ANAERÓBICO: > 100% da frequência cardíaca de limiar.

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