Questão de Psicologia — Psicologia da Saúde — IV - UFG 2023
PsicologiaPsicologia da Saúde
- Código
- qq974753
- Banca
- IV - UFG
- Órgão
- Prefeitura de Cidade Ocidental - GO
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Psicólogo
O estresse é uma reação natural do organismo quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça. Esse mecanismo nos coloca em estado de alerta ou alarme, provocando alterações físicas e emocionais. A reação ao estresse é uma atitude biológica necessária para a adaptação às situações novas. As três fases em que se dá a evolução do estresse são:
- Aalarme, resistência e exaustão.
- Bdesconforto, mal-estar generalizado e mudança brusca de humor.
- Calarme, fadiga persistente e apatia.
- Ddistress, desgaste físico e somatização.