Questão de Educação Física — Patologias e Lesões — Instituto Consulplan 2023
Educação FísicaPatologias e Lesões
- Código
- qq989810
- Banca
- Instituto Consulplan
- Órgão
- SEGER-ES
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Analista do Executivo - Educação Física
A síndrome metabólica é caracterizada por um somatório de distúrbios, sendo diagnosticada quando estão presentes pelo menos três dos seguintes fatores: hipertensão arterial; resistência à insulina; hiperinsulinemia; intolerância à glicose; diabetes tipo 2; obesidade central; e, dislipidemia. Para prevenção e tratamento desta síndrome, tem sido demonstrada a necessidade de mudança no estilo de vida, por meio de uma alimentação equilibrada e prática regular de atividade física. A inatividade física possui uma forte relação com a presença dos componentes da síndrome metabólica, sendo que o exercício físico é um importante fator na prevenção e no tratamento desta síndrome, pelo fato de provocar modificações em uma série de respostas fisiológicas inclusive hormonais; dentre elas:
- AUma sessão de exercício já afeta a concentração plasmática de leptina em homens e mulheres saudáveis, sendo que as modificações ocorridas são atribuídas à hemoconcentração ou às variações no ritmo circadiano.
- BOs mecanismos que atribuem ao exercício físico um importante fator na prevenção e no tratamento da obesidade são a elevação da Taxa Metabólica de Repouso (TMR), alterações nos níveis das catecolaminas e estimulação da síntese proteica, independente do tipo de exercício, podendo durar de três a setenta e duas horas.
- CO efeito do exercício na concentração de insulina é o contrário do que ocorre com o glucagon, estando suas concentrações diminuídas no período de atividade. Os fatores que podem levar à diminuição da insulina são o aumento da velocidade de transporte de glicose para dentro das células musculares, a ação das catecolaminas; e, a liberação de glucagon.
- DOs níveis plasmáticos de catecolaminas (adrenalina e noradrenalina) aumentam de maneira diferenciada durante o exercício, com a concentração de adrenalina intensificando acentuadamente em taxas de trabalho superiores a 50% do VO₂ máx, enquanto a concentração de noradrenalina só irá aumentar significativamente quando a intensidade do exercício ultrapassar 75% VO₂máx.
- EComo o GH pode promover a lipólise, realizar exercícios regularmente que aumentem sua taxa de secreção pode contribuir para a diminuição da obesidade, que é um dos componentes da síndrome metabólica. Como suas concentrações se encontram elevadas no pós-exercício, recomenda-se exercício intenso e repouso de 48 horas, para se obter uma quantidade maior liberada deste hormônio.