Questão de Educação Física — Atividade Física, Recreação e Lazer — Instituto Ágata 2023
Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer
- Código
- qq996468
- Banca
- Instituto Ágata
- Órgão
- Prefeitura de Medicilândia - PA
- Ano
- 2023
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
A prática de atividade física é extremamente importante para as nossas vidas, do contrário estaremos na estatística de pessoas denominadas como sedentárias. Ela deve ser realizada por todas as pessoas e em todas as faixas etárias. Logo, a atividade física é:
- AUma atividade social e cultural voluntária, significativa, fortemente absorvente, não-produtiva, que se utiliza de um mundo abstrato, com efeito negociado no mundo real, e cujo desenvolvimento e resultado final é incerto.
- BUma atividade planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio.
- CToda e qualquer atividade que resulta em gasto energético maior que o estado de repouso.
- DA capacidade de executar uma atividade do dia a dia sem esforço, solicitando a resistência cardiovascular e muscular.
- EA máxima captação de dióxido de oxigênio por minuto ou até mesmo por medida metabólica (MET).