Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — VUNESP 2016
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- vu022473
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- Prefeitura de Rio Claro - SP
- Ano
- 2016
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Esportivo
Segundo Jigoro Kano (In: Stevens, 2007), a Educação Física deveria treinar todos os músculos do corpo de maneira sistemática e que a maioria dos esportes, normalmente, só treina um determinado grupo de músculos. Assim, para os praticantes de Judô, além de um amplo aquecimento que fortalece o corpo inteiro, ele incluiu duas formas de treino: Kata e Randori.Assinale a alternativa correta sobre essas formas de treinamento do Judô.
- AO Randori é o treinamento de apresentação da técnica e dos fundamentos de ataque e defesa, e deve ser praticado pelos lados direito e esquerdo.
- BO Randori é o momento da competição formal, na qual o atleta deve se apresentar sozinho, demonstrando sua técnica.
- CO Kata é o treinamento livre, realizado sempre em duplas, no qual é simulado o momento da competição.
- DO Kata é o treinamento de apresentação da técnica e dos fundamentos de ataque e defesa, e deve ser praticado pelos lados direito e esquerdo.
- ETanto o Randori quanto o Kata são formas de condicionamento físico e preparação para as quedas, que devem ser realizados antes da introdução das técnicas.