Questão de Enfermagem — Saúde do Idoso — VUNESP 2019
EnfermagemSaúde do Idoso
- Código
- vu052465
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- Prefeitura de Valinhos - SP
- Ano
- 2019
- Nível
- Médio
- Cargo
- Técnico em Enfermagem – SS
No processo de envelhecimento, a osteomalacia e osteoporose estão relacionadas ao metabolismo ósseo, no qual a vitamina D tem papel essencial. Uma das fontes dessa vitamina é a síntese cutânea, que é desencadeada
- Apelo aumento do consumo de frutas cítricas, pelo menos três vezes ao dia.
- Bpela exposição diária ao sol por, no mínimo, 15 minutos em horários adequados.
- Cpela redução do consumo de gorduras saturadas e insaturadas.
- Dpelo consumo regular de leite e derivados, que favorece a absorção dessa vitamina.
- Epela prática de exercícios físicos de resistência que aceleram a síntese dessa vitamina.