Questão de Enfermagem — Doenças Ocupacionais — VUNESP 2019
EnfermagemDoenças Ocupacionais
- Código
- vu053865
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- TJ-SP
- Ano
- 2019
- Nível
- Superior
- Cargo
- Enfermeiro Judiciário
Como medida de prevenção da lombalgia relacionada ao trabalho, o enfermeiro deve orientar os indivíduos cuja atividade exige longos períodos na posição sentado, a
- Aevitar o uso de cadeira de espaldar reto, com apoio para os braços.
- Bajustar a altura da cadeira, de modo a manter os joelhos mais baixos do que o quadril.
- Cajustar a altura da área de trabalho, evitando forçar as costas.
- Dpuxar os objetos ao invés de empurrá-los.
- Erealizar exercícios ativos, contraindo os músculos glúteos por 20 a 30 segundos, por dez vezes, a cada duas horas na posição sentado.