Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — VUNESP 2022
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- vu071069
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- Prefeitura de Sorocaba - SP
- Ano
- 2022
- Nível
- Superior
- Cargo
- Técnico de Esportes I
Um indivíduo realiza um treinamento de força para membros inferiores. Nesse treinamento, um dos exercícios realizados consiste em permanecer em pé com as pernas flexionadas em 90 graus e sustentar o peso de seu próprio corpo por um minuto. Após esse minuto de execução, o indivíduo repousa por 30 segundos e realiza o exercício mais uma vez. Isso se repete até que se chegue a um total de 6 execuções.Analisando a forma de execução do exercício descrito, é correto afirmar que a ação muscular dos quadríceps do indivíduo, ao realizar esse exercício, é uma ação
- Aconcêntrica.
- Bisotônica.
- Cisométrica.
- Disocinética.
- Eexcêntrica.