A energia necessária para a contração do músculo esquelético é proveniente da clivagem do ATP em ADP, o que transfere a energia das moléculas de ATP para o mecanismo da contração da fibra muscular. Assim, para que o músculo continue sua contração, é necessário que o ADP seja refosforilado para formar um novo ATP.Assinale a alternativa que identifica a fonte imediata de energia que é a primeira a ser utilizada para a reconstituição da molécula de ATP.
AGlicose.
BGlicogênio.
CFosfocreatina.
DÁcido graxo.
EÁcido lático.
Revelar gabarito e comentário▾
GabaritoC — Fosfocreatina.
Comentário gerado por IA. É um apoio ao estudo, ancorado em fontes, mas pode conter imprecisões — confira sempre na fonte oficial (lei, súmula, edital e gabarito da banca). Encontrou um erro? Use “Reportar”.
Fonte imediata de energia para a contração muscular
Gabarito: letra C. A fosfocreatina (fosfato de creatina) é a fonte imediata de energia utilizada em primeiro lugar para a refosforilação do ADP em ATP durante a contração muscular esquelética. O ATP disponível na célula muscular dura apenas cerca de 0,5 segundo; a fosfocreatina, presente em concentração cerca de 10 vezes maior que a do ATP, doa seu fosfato de alta energia ao ADP, regenerando ATP rapidamente. Esse é o sistema energético mais rápido, anterior ao uso de glicose, glicogênio ou ácidos graxos.
A contração muscular depende diretamente da hidrólise do ATP, que fornece energia para o deslizamento dos filamentos de actina e miosina. Como o estoque de ATP é pequeno, a célula precisa de um mecanismo imediato de regeneração. A fosfocreatina cumpre exatamente esse papel: quando o ATP é consumido, a enzima creatina quinase transfere o grupo fosfato da fosfocreatina para o ADP, formando ATP e creatina. Esse processo é anaeróbico, não depende de oxigênio e ocorre em frações de segundo, sendo a primeira linha de ressíntese de ATP.
A banca explora a confusão entre as diferentes fontes de energia muscular, que são utilizadas em uma ordem temporal específica: primeiro a fosfocreatina (sistema ATP-CP), depois a glicólise anaeróbica (glicose/glicogênio) e, por fim, a respiração aeróbica (glicose, ácidos graxos). A fosfocreatina é a fonte imediata, enquanto as demais são fontes de médio e longo prazo.
1ATP (0,5s)
2Fosfocreatina (imediata)
3Glicólise (glicose/glicogênio)
4Aeróbico (ácidos graxos)
LEVEL · soulevel.com.br
Alternativa A — ❌ Incorreta
A glicose é um substrato energético importante, mas não é a fonte imediata. Ela é utilizada na glicólise e na respiração celular para produzir ATP, processo que leva mais tempo do que a transferência direta de fosfato da fosfocreatina. A glicose é uma fonte de energia de médio prazo, não a primeira a ser mobilizada.
Alternativa B — ❌ Incorreta
O glicogênio é a forma de armazenamento de glicose no músculo e no fígado. Ele é quebrado em glicose para alimentar a glicólise e a respiração, mas essa via é mais lenta que o sistema da fosfocreatina. O glicogênio é uma reserva de energia para utilização em médio prazo, não a fonte imediata.
Alternativa C — ✅ Correta ⟵ GABARITO
A fosfocreatina (fosfato de creatina) é a fonte imediata de energia para a reconstituição do ATP. Ela doa seu grupo fosfato de alta energia ao ADP, regenerando ATP rapidamente, sem necessidade de oxigênio. Esse é o sistema ATP-CP, o mais rápido disponível na fibra muscular, e é exatamente o que a questão pede: a primeira fonte utilizada para refosforilar o ADP.
Alternativa D — ❌ Incorreta
Os ácidos graxos são utilizados na respiração aeróbica para produção de ATP, mas esse processo é lento e depende de oxigênio. Eles são uma fonte de energia de longo prazo, mobilizada principalmente em exercícios prolongados, não a fonte imediata.
Alternativa E — ❌ Incorreta
O ácido lático é um produto da fermentação lática, que ocorre quando o oxigênio é insuficiente. Ele não é uma fonte de energia; na verdade, seu acúmulo está associado à fadiga muscular. A fermentação lática produz ATP, mas o ácido lático em si não participa da refosforilação do ADP.
NÃO CAIA NESSA!
A banca troca a ordem de utilização das fontes energéticas. O candidato pode pensar na glicose ou no glicogênio por serem substratos conhecidos, mas a questão pergunta especificamente pela fonte imediata, que é a fosfocreatina. Lembre-se: ATP → fosfocreatina → glicólise → respiração aeróbica. Com treino, você identifica essa pegadinha de longe 💪.
PEGA ESSA DICA!
Para fixar a ordem das fontes de energia muscular, use o mnemônico "F-G-G-A": Fosfocreatina (imediata), Glicose/glicogênio (glicólise), Gordura (ácidos graxos, aeróbico), ATP (sempre a moeda final). Na prova, quando a questão falar em "fonte imediata" ou "primeira a ser utilizada", a resposta é fosfocreatina.