Questão de Educação Física — Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida — VUNESP 2024
Educação FísicaConsciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
- Código
- vu083604
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- Prefeitura de Lins - SP
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
Os estudos da área da atividade física e saúde apontam, no que se refere à redução da gordura e ao aumento da massa magra, que o programa de atividade física deve ser organizado com treinamentos de aptidão que atuem com:
- Aflexibilidade, agilidade e lateralidade.
- Bfunção cardiorrespiratória, equilíbrio e coordenação
- Cresistência, velocidade e força.
- Dfunção cardiorrespiratória, força e flexibilidade.