Questão de Fisioterapia — Reabilitação — VUNESP 2024
FisioterapiaReabilitação
- Código
- vu086048
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- Prefeitura de Vista Alegre do Alto - SP
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Fisioterapeuta
Dentre as técnicas alternativas de atenção à saúde, voltadas para auxiliar o tratamento de diferentes patologias, emerge a meditação Mindfulness, que é uma técnica que consiste em:
- Aprestar atenção à experiência do momento presente com uma orientação de curiosidade, abertura, aceitação, não reatividade e não julgamento.
- Binspirar pelas narinas, enchendo o pulmão de ar lentamente e expirando o ar, lentamente, pela boca, como se quisesse expulsá-lo do seu pulmão.
- Ccolocar uma bolinha de tênis sobre seus pés ou entre as mãos e realizar movimentos circulares, massageando toda a região.
- Dsolicitar que o paciente pense em todas as coisas positivas que lhe acontecem e agradeça por todas elas.
- Esolicitar ao paciente que se movimente por meio de posturas que exijam equilíbrio, pois esta atividade aumentará a sua concentração no momento presente e menos no dia cansativo que teve.