Questão de Enfermagem — Promoção da Saúde — VUNESP 2024
EnfermagemPromoção da Saúde
- Código
- vu086378
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- Prefeitura de Vista Alegre do Alto - SP
- Ano
- 2024
- Nível
- Médio
- Cargo
- Técnico em Enfermagem
O técnico de enfermagem participa de uma atividade educativa dirigida a um grupo de hipertensos, na qual são enfatizadas as principais recomendações do Ministério da Saúde referentes ao tratamento não medicamentoso da hipertensão arterial, compreendendo, entre outras medidas,
- Acessar o tabagismo e controlar o peso corporal, mantendo o índice de massa corporal (IMC) menor que 25 kg/m2 para indivíduos de até 65 anos de idade e menor que 27 kg/m² , a partir dessa idade.
- Breduzir o consumo de hortaliças e laticínios, além de restringir o consumo de sódio a 6 gramas por dia.
- Crealizar, pelo menos, 30 minutos por semana de atividade física moderada e estimular o trabalho sentado.
- Daumentar o consumo de oleaginosas e de carne vermelha, além de realizar, pelo menos, 150 minutos de atividade aeróbica por semana.
- Eabolir o comportamento sedentário, levantando-se por 5 minutos a cada 30 minutos sentado, e manter o IMC abaixo de 20 kg/m².