Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — VUNESP 2025
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- vu095544
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- Prefeitura de Campinas - SP
- Ano
- 2025
- Nível
- Médio
- Cargo
- Instrutor de Práticas Desportivas
O treinamento aeróbio intervalado de alta intensidade é caracterizado por repetidas séries (curtas ou longas) de exercícios de alta intensidade, intercaladas por períodos de recuperação realizados com intensidade leve ou descanso passivo.Assinale a alternativa que apresenta corretamente algumas das adaptações decorrentes desse tipo de treinamento.
- ARedução da frequência cardíaca máxima e aumento da resistência de força.
- BMenor resistência de força e maior débito cardíaco máximo.
- CMenor tolerância à acidose e diminuição da velocidade de acúmulo de lactato.
- DMaior tolerância à acidose e melhora do desempenho aeróbio.
- EMaior tolerância à acidose e redução do consumo máximo de oxigênio.