Questão de Psicologia — Teorias e Técnicas Psicoterápicas — VUNESP 2025
PsicologiaTeorias e Técnicas Psicoterápicas
- Código
- vu096987
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- Prefeitura de Guararapes - SP
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Psicólogo
Utilizada inicialmente como estratégia para trabalhar com pacientes com dor crônica, a abordagem mindfulness (atenção plena) despertou o interesse de alguns clínicos, e possibilitou o surgimento de abordagens psicoterapêuticas baseadas em seus princípios, principalmente na área da saúde.As psicoterapias baseadas em mindfulness
- Adespertam a consciência das pessoas em relação ao fato de que as experiências dolorosas devem ser ignoradas, a fim de diminuir o sofrimento.
- Bmodificam conscientemente o valor negativo atribuído a certas experiências, estimulando a resiliência.
- Cestimulam a construção de repertório amplo para enfrentar o sofrimento, a partir de um julgamento crítico sobre as experiências vividas.
- Dfuncionam no sentido de aproximar as pessoas de sua experiência, descrevendo-as tal como acontecem, sem julgamento.
- Edirecionam a pessoa a uma experimentação plena do que acontece com ela, mas não promovem insights.