Questão de Educação Física — Atividade Física para Idosos — VUNESP 2025
Educação FísicaAtividade Física para Idosos
- Código
- vu100631
- Banca
- VUNESP
- Órgão
- Prefeitura de Presidente Prudente - SP
- Ano
- 2025
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Na atualidade, sabe-se que o processo de envelhecimento do ser humano é marcado por ganhos e perdas e que pessoas com mais de 70 anos de idade
- Adevem ser submetidas a programas de ganhos de força, evitando exercícios que visem à capacidade aeróbia.
- Bdevem participar, prioritariamente, de programas que visem ao aumento de sua velocidade de movimentos.
- Cprecisam receber atenção individualizada, o que contraindica práticas corporais em grupo.
- Dprecisam ser cuidadosamente orientadas pelo profissional, que focará nas limitações que elas apresentam.
- Epodem ter suas reservas físicas aumentadas com exercícios aeróbicos e prática orientada de esportes.