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Questão de Fisioterapia — Fundamentos da Saúde — VUNESP 2025

FisioterapiaFundamentos da Saúde
Código
vu101550
Banca
VUNESP
Órgão
Prefeitura de Sertãozinho - SP
Ano
2025
Nível
Superior
Cargo
Fisioterapeuta
O Comportamento sedentário gera aumento do risco de várias doenças. Este deve ser modificado com medidas de educação em saúde, que preconizam:
  1. Anão passar mais que 3 horas em tempo de tela recreativa; interromper longos períodos na postura sentada com a maior frequência possível.
  2. Bos idosos podem aumentar a atividade física aeróbia de intensidade moderada para além de 300 minutos.
  3. Crealizar mais de 150 minutos de atividade física aeróbia de intensidade vigorosa.
  4. Dcombinar, de forma equivalente, atividades físicas de intensidade moderada e vigorosa.
  5. Erealizar treinos de fortalecimento muscular/musculação 2 vezes por semana.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoA — não passar mais que 3 horas em tempo de tela recreativa; interromper longos períodos na postura sentada com a maior frequência possível.

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