Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — CESPE / CEBRASPE 2010
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- ce324688
- Banca
- CESPE / CEBRASPE
- Órgão
- MPU
- Ano
- 2010
- Nível
- Superior
A respeito de alongamentos, julgue o próximo item.O conceito de procedimentos de facilitação neuromuscular proprioceptiva é o de aumentar o relaxamento do músculo a ser alongado por meio de inibição recíproca. Uma das técnicas mais utilizadas é a da contração-relaxamento, em que o músculo é alongado passivamente, depois é feita uma contração do mesmo por um período de 6 a 8 segundos, seguido de outro alongamento passivo. Nessa técnica, o processo deve ser repetido de 3 a 6 vezes.
- CCerto
- EErrado