Questão de Nutrição — Pirâmide Alimentar — FGV 2022
NutriçãoPirâmide Alimentar
- Código
- fg152004
- Banca
- FGV
- Órgão
- SEAD AP
- Ano
- 2022
- Cargo
- Cuid ( )
O cartaz abaixo, usado em sala de aula, mostra uma pirâmide alimentar, instrumento importante para basear nossa decisão de como nos alimentarmos bem. Sobre a pirâmide alimentar e a conscientização da importância da presença de todos os nutrientes na dieta diária, assinale a afirmativa correta.
- ANa base estão os alimentos energéticos, fontes de carboidratos que precisam ser ingeridos em porções minoritárias em relação aos outros grupos alimentares.
- BNo 2º andar estão as hortaliças e as frutas, alimentos ricos em fibras que contribuem para o bom funcionamento do intestino e devem ser consumidas em 3 porções diárias.
- CNo 3º andar estão as leguminosas, carnes e ovos e o leite e seus derivados, alimentos extra energéticos que devem ser consumidos moderadamente.
- DNo topo, estão óleos, gorduras e açúcares, fonte de proteína e energia, por isso considerados alimentos reguladores e indicados para consumo diário em 8 porções.
- EA pirâmide alimentar indica a proporção e a variedade dos alimentos que compõem refeições saudáveis, desde que sejam acrescentados os lipídios, nela ausentes.