Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — AMEOSC 2026
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- gp016691
- Banca
- AMEOSC
- Órgão
- Prefeitura de Anchieta - SC
- Ano
- 2026
- Cargo
- Educador Físico
A prescrição de atividade física para adultos e idososconsidera as particularidades do envelhecimento. Acercado assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas: (__)A recomendação de atividade física para idososdesaconselha o treinamento de força, pelo risco desobrecarga articular, privilegiando o repouso comomedida protetora da saúde. (__)O treinamento de força contribui para a preservaçãoda massa muscular e da densidade óssea, atenuando asarcopenia e reduzindo o risco de quedas em idosos. (__)A perda de massa muscular relacionada aoenvelhecimento, denominada osteopenia, decorre daredução do conteúdo mineral dos ossos pela inatividadeprolongada. (__)A recomendação de atividade física para idososinclui exercícios multicomponentes, que associamequilíbrio, força e resistência, com vistas à autonomiafuncional. Após análise, assinale a alternativa que apresenta asequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
- AV, V, F, F.
- BF, F, V, V.
- CF, V, F, V.
- DV, F, V, F.