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Questão de Educação Física — Avaliação Física — Marinha 2026

Educação FísicaAvaliação Física
Código
gp016740
Banca
Marinha
Órgão
MARINHA
Ano
2026
Cargo
Professor EBTT - Educação Física
De acordo com Morrow (2014), o teste "sentar e alcançar" é um teste de flexão de tronco universalmente utilizado, desenvolvido para mensurar a flexibilidade dos extensores lombares e dos flexores do joelho. Acerca deste teste, assinale a opção correta.
  1. ADeve-se posicionar a fita métrica sob os pés e colocar um pedaço de 45 cm de fita adesiva transversalmente à marca de 38 cm da fita métrica.
  2. BDevem ser realizadas cinco tentativas, com intervalo de 5 minutos, e a média dos valores será considerada.
  3. CAs pernas devem estar flexionadas e paralelas durante todo o teste.
  4. DO indivíduo deve, rápida e progressivamente, estender o tronco à frente.
  5. EO indivíduo deverá tocar com uma das mãos o ponto mais distante possível da fita métrica.
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GabaritoA — Deve-se posicionar a fita métrica sob os pés e colocar um pedaço de 45 cm de fita adesiva transversalmente à marca de 38 cm da fita métrica.

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