Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FUNDATEC 2022
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- gp040673
- Banca
- FUNDATEC
- Órgão
- Prefeitura de Erechim - RS
- Ano
- 2022
- Cargo
- Professor de Dança Ballet
Bailarinos são considerados atletas performáticos, devido à alta demanda física dadança, acompanhada do elemento artístico (SIMON; HALL; DOCHERTY, 2014). Essa alta exigênciafísica imposta sobre os bailarinos também acarreta um elevado índice de lesões musculoesqueléticasnessa população (VASSALLO et al., 2019). Nos últimos anos, a ciência da dança tem discutido que,embora a aula regular seja fundamental para o domínio de uma técnica específica de dança, somentea aula não é capaz de melhorar valências físicas importantes para a execução da performance técnicae artística com elevada qualidade. Para isso, é fundamental que bailarinos disponham de umtreinamento complementar, que supra elementos como: capacidade aeróbica e anaeróbica, força,potência muscular, resistência, flexibilidade e agilidade. Dessa forma, faz-se necessário que oprofissional responsável por esses bailarinos disponha de conhecimentos mínimos acerca decondicionamento físico, fisiologia, cinesiologia e anatomia para que possa direcionar um treinamentoadequado e que atue em consonância com as necessidades dos seus estudantes. Sobre os conceitosdo treinamento suplementar para bailarinos, analise as assertivas abaixo: I. O princípio da individualidade biológica refere-se ao fato de que cada indivíduo possui habilidadese necessidades únicas. Sendo assim, cada bailarino responderá de maneira diferente a um mesmoprograma de treinamento. II. O princípio da especificidade considera que somente atividades semelhantes ao esporte oumodalidade de dança praticada determinarão uma melhora no desempenho. Ou seja, indica queum treinamento deve conter um repertório de exercícios e movimentos semelhantes à técnica dedança praticada. III. O princípio da continuidade indica que, para que se obtenham resultados positivos e queaconteçam alterações fisiológicas, é necessário que haja um treinamento contínuo, seminterrupções. IV. O princípio da sobrecarga está relacionado ao fenômeno de resposta ao estresse e refere-se àcarga maior do que o organismo está habituado a receber, indicando que o indivíduo se encontraem estado de overtraining. Quais estão corretas?
- AApenas I e II.
- BApenas I e IV.
- CApenas II e III.
- DApenas I, II e III.
- EI, II, III e IV.