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Questão de Educação Física — Atividade Física e Saúde (Aptidão Física, Qualidade de Vida, Prevenção de Lesões e Doenças, etc.) — FEPESE 2021

Educação FísicaAtividade Física e Saúde (Aptidão Física, Qualidade de Vida, Prevenção de Lesões e Doenças, etc.)
Código
qa215807
Banca
FEPESE
Órgão
Pref Mafra
Ano
2021
Cargo
Prof ( )

“Apesar dos benefícios da atividade física para a saúde serem bem conhecidos, a inatividade física é uma pandemia global identificada como um dos quatro principais fatores para a mortalidade prematura” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE - ACSM, 2018).

 

Analise as afirmativas abaixo sobre a prática de atividade física (AF) necessária para que crianças e adolescentes alcancem os benefícios à saúde e à aptidão associada à AF regular.

 

1. Eles devem ser encorajados a participar de atividades lúdicas e apropriadas para suas idades.

2. As atividades devem incluir jogos ativos de intensidade moderada a vigorosa, alternando com breves períodos de descanso.

3. O exercício vigoroso pode ser iniciado após a participação segura em exercício moderado.

4. Não há associação entre AF, aptidão física e o bom desempenho escolar e cognitivo.

5. Crianças e adolescentes devem apenas praticar AF vigorosas.

 

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

  1. ASão corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
  2. BSão corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.
  3. CSão corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 5.
  4. DSão corretas apenas as afirmativas 2, 4 e 5.
  5. ESão corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.
Revelar gabarito e comentário

GabaritoA — São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.

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