Questão de Educação Física — Treinamento Esportivo (Princípios, Alto Rendimento, Preparação Física, Recuperação, etc.) — FEPESE 2022
Educação FísicaTreinamento Esportivo (Princípios, Alto Rendimento, Preparação Física, Recuperação, etc.)
- Código
- qa288597
- Banca
- FEPESE
- Órgão
- FMEC Pinhalzinho
- Ano
- 2022
- Cargo
- TEsp (FMEC Pinhalzi)
“A estimulação das adaptações estruturais e funcionais para aprimorar o desempenho das tarefas físicas específicas continua sendo o principal objetivo do treinamento físico” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019). “As adaptações nas funções metabólicas e fisiológicas dependem da intensidade, duração, frequência e da modalidade de sobrecarga imposta”. A qual princípio do treinamento o conceito se refere?
- ASobrecarga
- BIndividualidade
- CVolume/Intensidade
- DReversibilidade
- EEspecificidade