Questão de Educação Física — Treinamento Esportivo (Princípios, Alto Rendimento, Preparação Física, Recuperação, etc.) — FEPESE 2022

“O treinamento a longo prazo, realizado de forma planejada e sistemática, pode ser uma estratégia efetiva para o aumento do número de envolvidos com o esporte (…)” (BRÖHME & RÉ, 2009).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre o treinamento a longo prazo (TLP).

(   ) Entre as diversas modalidades esportivas não há variação quanto ao início de duração do TLP.

(   ) O treinamento para o esporte de alto nível fundamenta-se em um processo de treinamento a longo prazo.

(   ) No TLP, a formação básica geral tem por objetivo a melhoria do desempenho esportivo.

(   ) No TLP, o treinamento específico envolve principalmente o desenvolvimento das capacidades coordenativas.

(   ) No TLP, a fase de treinamento de alto nível tem como um dos objetivos o alcance do alto desempenho individual.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.