Questão de Psicologia — Psicologia da Saúde — ACAFE 2024
PsicologiaPsicologia da Saúde
- Código
- qg054851
- Banca
- ACAFE
- Órgão
- Prefeitura de Lajeado Grande - SC
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Psicólogo - EDITAL N.º 002
A saúde mental é um componente crucial do nosso bem-estar geral e não pode ser dissociada da saúde física. Qual das seguintes práticas faz parte das estratégias recomendadas para manter uma boa higiene do sono?
- AExpor-se à luz azul durante a noite para regular o sono.
- BDormir em um ambiente escuro e silencioso.
- CConsumir bebidas com cafeína no período da noite.
- DUtilizar a cama para estudar e trabalhar.