Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — AMEOSC 2024
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg068416
- Banca
- AMEOSC
- Órgão
- Prefeitura de Anchieta - SC
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Professor de Educação Física
Os métodos de treinamento físico são fundamentais para o desenvolvimento de capacidades como resistência, força, flexibilidade e velocidade. Considerando as estratégias específicas para o desenvolvimento dessas capacidades, julgue as seguintes afirmações:1.(_)O treinamento de resistência envolve exercícios de longa duração e baixa intensidade, visando melhorar a capacidade cardiovascular e respiratória dos atletas.2.(_)Treinamentos de força geralmente incluem exercícios que envolvem grandes grupos musculares para melhorar a força geral e a resistência muscular.3.(_)A flexibilidade pode ser efetivamente melhorada através de sessões de alongamento curtas antes de qualquer atividade física, sem necessidade de aquecimento prévio.Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:
- AV − F − F.
- BV − V − F.
- CF − F − F.
- DV − V − V.