Questão de Nutrição — Alimentos, Nutrientes e Nutrição — Avança SP 2024
NutriçãoAlimentos, Nutrientes e Nutrição
- Código
- qg087375
- Banca
- Avança SP
- Órgão
- Prefeitura de Lorena - SP
- Ano
- 2024
- Nível
- Fundamental
- Cargo
- Cozinheiro
Seguindo os preceitos de uma alimentação saudável, qual seria a orientação apropriada para alcançar uma dieta equilibrada?
- AConsumir apenas um tipo de alimento em cada refeição é o adequado.
- BComer sempre em grandes quantidades, independentemente das necessidades do organismo, devendo saciar a fome.
- CPriorizar alimentos com alto índice glicêmico, para maior saciedade.
- DIngestão da maior quantidade de carboidratos, tendo em vista seu baixo índice glicêmico.
- EIncluir variedade, moderação e equilíbrio, respeitando as quantidades de porções recomendadas para cada grupo de alimentos.