Questão de Educação Física — Modalidades Esportivas — EDUCA 2024
Educação FísicaModalidades Esportivas
- Código
- qg124360
- Banca
- EDUCA
- Órgão
- Prefeitura de Alhandra - PB
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador Físico
Sobre o Tai Chi Chuan, analise as alternativas e assinale a INCORRETA:
- ASeu objetivo principal reside na nutrição e no aprimoramento do chi, a energia vital, de acordo com os princípios da filosofia tradicional chinesa, em vez de se concentrar em confrontos físicos externos.
- BTai Chi Chuan é uma arte marcial milenar japonesa, mas que se destaca por um ponto em especial: diferentemente de outros tipos, o Tai Chi Chuan é considerado uma arte marcial “interna”, e não uma técnica de luta e combate, como pode parecer.
- CEnquanto as artes marciais mais tradicionais desenvolvem a agilidade e a tensão muscular, o Tai Chi Chuan é diferente. Nesta abordagem, o objetivo é provocar o relaxamento dos músculos, em um estilo suave e fluido e que permite movimentos circulares.
- DAo combinar os movimentos com um ritmo respiratório específico, o tai chi chuan promove uma sensação de tranquilidade e bem-estar, além de melhorar a flexibilidade e o equilíbrio. É um modo de exercício que beneficia tanto o corpo quanto a mente.
- EOs benefícios que mais se destacam com a prática do Tai Chi Chuan,são: auxilia na melhora do equilíbrio, fortalece os músculos do corpo, diminui a tensão muscular, ajuda a melhorar a concentração, proporciona mais disposição e energia, combate a ansiedade e o estresse, estimula o sistema nervoso e imunológico.