Questão de Nutrição — Guia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar — FEPESE 2024
NutriçãoGuia Alimentar da População Brasileira e Pirâmide Alimentar
- Código
- qg142307
- Banca
- FEPESE
- Órgão
- Prefeitura de Palhoça - SC
- Ano
- 2024
- Nível
- Fundamental
- Cargo
- Merendeira - Edital n° 12
Alimentos ultraprocessados tendem a ser muito pobres em fibras, que são essenciais para a prevenção de doenças do coração, diabetes e vários tipos de câncer. Por isso seu consumo deve ser evitado no dia a dia.Em contrapartida, são fontes alimentares benéficas à saúde e ricas em fibras alimentos como:
- AMamão, rúcula e ovos.
- BBanana, pão integral, frango desfiado.
- CMaçã, repolho, leite.
- DTangerina, biscoito água e sal, lentilha.
- EAbacate, espinafre, feijão.