Questão de Educação Física — Treinamento Desportivo — FUVEST 2024
Educação FísicaTreinamento Desportivo
- Código
- qg196411
- Banca
- FUVEST
- Órgão
- USP
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3
O desenvolvimento da força máxima pode ocorrer por meio de dois enfoques. No primeiro, pressupõe-se o aumento da força por conta dos mecanismos neurorreguladores e do aumento da capacidade, potência e mobilidade do mecanismo alático de fornecimento de energia para a contração muscular. No segundo, pressupõe-se o crescimento da força máxima por conta do aumento do diâmetro anatômico dos músculos. Qual a magnitude de carga recomendada pelo “Tratado geral de treinamento desportivo” (2008) como metodologia para o segundo enfoque?
- AEntre 75% e 90% da força máxima.
- BEntre 80% e 95% da força máxima.
- CEntre 70% e 85% da força máxima.
- DEntre 90% e 95% da força máxima.
- EEntre 85% e 95% da força máxima.