Questão de Educação Física — Fisiologia do Exercício — FUVEST 2024
Educação FísicaFisiologia do Exercício
- Código
- qg196413
- Banca
- FUVEST
- Órgão
- USP
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3
De acordo com o livro “Avaliação e prescrição de exercícios físicos: normas e diretrizes” (2016), qual alternativa possui “grau de recomendação A” e “evidência grau 1” para a prescrição do treinamento às pessoas obesas?
- AGasto energético (e não a intensidade do exercício) como determinante para estimular a perda de peso.
- BPrática de exercícios físicos de alta intensidade para maiores perdas de gordura abdominal.
- CMínimo de 200 a 300 minutos semanas de atividades físicas moderadas.
- DTreinamento combinado (programa de exercícios aeróbicos e de força).
- EPrática de atividade física vigorosa para manutenção do peso corporal perdido.