Questão de Nutrição — Nutrição Esportiva — Gama Consult 2024
NutriçãoNutrição Esportiva
- Código
- qg202403
- Banca
- Gama Consult
- Órgão
- Prefeitura de Conceição dos Ouros - MG
- Ano
- 2024
- Nível
- Superior
- Cargo
- Nutricionista
O impacto do consumo de macronutrientes na performance atlética durante treinos de alta intensidade:
- ACarboidratos são essenciais para a síntese proteica durante treinos de força.
- BProteínas são a principal fonte de energia durante exercícios anaeróbicos intensos.
- CLipídios são rapidamente metabolizados para fornecer energia durante sprints.
- DCarboidratos fornecem energia rápida e são fundamentais para exercícios de alta intensidade.